低糖質のヘルシーな冷凍宅配弁当のナッシュ。
メニューも豊富で続けやすそうだけど、ダイエット効果ってどうなんだろう？
そんなふうに思いませんか？
このページでは
- 体験談
- 口コミまとめ
から冷凍宅配弁当のナッシュはダイエット効果があるのかを検証しています✨
糖質制限ダイエットを無理なくしたいと考えている方はぜひ参考にしてくださいね☺️
冷凍宅配弁当ナッシュ(nosh)のダイエット効果はある？
結論から言えば、効果があります！
減量も、減った体重をキープすることもできます✨
実際の体験談や口コミまとめから、なぜナッシュはダイエット効果があるのか探っていきましょう😄✨
冷凍宅配弁当ナッシュ(nosh)体験談
わたしはナッシュをダイエット後の体型キープのために利用し始めました😄
ナッシュは昼食に玄米と共に食べています✨
実際ナッシュを使い始めて、食べ応えや栄養バランスが整っているにも関わらず、ダイエット後の体重はリバウンドすることなく、キープできています😆
食材に気をつけながら低糖質のメニューを毎日考えなくて良いというのが、楽で楽で🥺💕
毎日食べても飽きが来ないのは助かっています✨
冷凍宅配弁当ナッシュ(nosh)口コミまとめ
ナッシュを使ってダイエット効果を感じている方の情報をまとめてみました😄
濃い味のものもあったから続けられた
⇨1日2食ナッシュを利用で1ヶ月マイナス3.5kg
何より美味しいから食事が楽しみになる
⇨1日2食ナッシュを利用で1週間マイナス2kg
自分は量だけ辛くて空腹との戦い。味噌汁を追加して乗り越えた
⇨1日1食ナッシュを利用で1ヶ月マイナス6kg
量に関してはよく食べる男性は少ないかもしれないですね！
糖質制限をどこまでやるか？にもよりますが、ごはんありでナッシュを利用している方は月に2〜3kg減っている方が多い印象ですね😄
ナッシュHPでも食事をナッシュに置き換えしてダイエット成功したデータがあります✨
ダイエットは期間限定のことではなく生活習慣なので、無理せず続けられることが大事ですよね✨
なぜ冷凍宅配弁当ナッシュ(nosh)はダイエット効果があるのか
なぜナッシュはダイエット効果があるのかというと、いくつか理由があります！
①低糖質だから
ナッシュはおかずによっては薄味のものもありますが、美味しく満足度があるのに糖質がこんなに低いんです！
平均で17gとはすごいですよね！
と、同時にコンビニ弁当がこんなにも糖質が高いだなんてびっくりです💦
ナッシュはかなり糖質が低いのでご飯をプラスしても痩せるわけですね✨
②低カロリーだから
例えば画像の「鰆の香味焼き」は234kcalという低カロリーっぷり！
一番カロリーの低いメニューはなんと142kcal！
一番高くても573kcal！揚げ物でもこのカロリーは助かる💕
しかもカロリーの高いものは糖質が低かったりバランスが取れているんですよね😄
カロリー表示されてるから「今日は付き合いで食べちゃったな」なんて時は低カロリーメニューで調整したりできるので良い👏
アプリで並べ替えができるんですよ✨
③美味しいから続けられる
口コミにもありましたが、ダイエットはとにかく続けることが大事です！
だから美味しさっているのは重要ですよね✨
メニューは70種類以上あるからマンネリしないし、和洋中のシェフがメニューの開発や調理にも携わってるから美味しい！💕
まとめ
美味しく飽きが来ないナッシュはダイエットに最適！
ナッシュの詳細やお得な仕組みなど以下の記事にまとめています😄
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